生辰八字由每一个人出世时的年、月、日、时的天干地支构成，共八个字，故名八字，又称之为四柱。从传统式命理学视角讲，生辰八字是一个人的身心健康“登陆密码”。根据它，能够窥视一个人的病症福祸和身体状况。从命理视角讲，四柱八字命局中五行齐全，且基础均衡的人，体质一般都比较好，平常也不会发生什么大的病症。相反，假如命理中发生五行缺点，或者发生太旺或过衰的八字命局，那麼在本身的身心健康上就非常容易发生相对的病疾。

命理五行缺金的人在平常要多留意饮食搭配，少吃刺激食物，能够多服用一些红色、蓝紫色及淡黄色的食物，对身心健康能够具有调养的功效。在睡眠质量的方位上，挑选头上西方国家或北方地区，对身心健康会明显改善。

因木主肝胆，因此命理五行缺木的人非常容易得肝胆之疾，经常在肝胆、肌肤、四肢、骨筋等层面发生不好。又因肝胆以内，眼睛视力、双眼在外面，因此又主双眼不太好、眼睛视力较差。为了更好地减轻这类五行不平衡对身心健康的危害，提议平常多吃一些翠绿色、青绿色食物。他们带有很多的叶绿素、维他命及甲基纤维素，相匹配身体的肝部及胆，能帮助人体器官加快排出来身体的内毒素。而禁吃一些高脂的肉制品和辛辣食物、甜等食品类。

命理五行缺水之人在肾部、膀光、泌尿生殖系统和腹部非常容易造成不好，女士通常有月经和妇科疾病。因此，命理五行缺水的人应当多吃灰黑色食物（如：大黑豆、黑芝麻粉、干桂圆）。这常常吃这种食物能合理补肾***，推动膀光等的一切正常基础代谢。

命理五行缺火的人，会造成 血夜、心血管、牙及腹腔层面的难题。因而在身心健康层面，提议平常多吃一些翠绿色和红色的食品类，可合理调养身子身心健康。在其中赤红食物相匹配人体的血夜，能有利于血液循环系统，因此面色不佳、四肢冰冷的体质虚寒者也是不二选择。

命理五行缺土的人，非常容易在肠胃、消化道上发生难题。相匹配地应多吃淡黄色食物，如苞米、大豆等。按五行而言，属火的心滋润属土的脾，多吃苦涩味強心的食物也是有健脾胃之效。

文章转载来源：万法堂风水命理师陈智法

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结语：你好，不管命运如何，相信只要活着就能够改变自身的命运。我相信世间的因果，有因才有果，可能你时常在做善事，我为你感到非常欢喜，因为善有善报，可是命运它有着一些不可抗拒的因素（好比科学不能解释世上所有的现象），虽善事可以改变自身福报，但当下的生活却按照命运的安排运行着，不管你相不相信命运，它都一直存在运行着。有些东西不会因你的善良而改变，必要时还须通过找出命理上的关键点，进行有效的化解和增运。相信我，给自己一次机会，永远相信命运是在自己手上，在自己的选择上。